Kindermeditaties om mee in slaap te vallen
Volle klassen, sport, andere activiteiten en continue swipen zorgt voor een continue stroom aan prikkels. En als jouw kind moeite heeft om dat te verwerken, kan dat resulteren in moeilijk in slaap vallen. De slaapmeditaties uit het kindermeditatie pakket Droomkoffertje helpen jouw kind ontspannen in slaap te vallen.
Slaapmeditaties met liefde en zorg ontwikkeld
Maak kennis met de slaapmeditaties van Een Koffertje Vol Dromen waarbij jouw kind lekker kan wegdromen. Het kindermeditatie slaappakket Droomkoffertje omvat 5 heerlijke (Yoga Nidra) slaapmeditaties, geschikt voor kinderen van 6-12 jaar.
In elke meditatie wordt jouw kind meegenomen op reis naar betoverende plekken. Hier worden de zintuigen van je kind op een speelse wijze geprikkeld en wordt hun verbeeldingskracht gestimuleerd. Ook leert je kind werken met affirmaties, waardoor zelfliefde, compassie en zelfvertrouwen op natuurlijke wijze groeien.
De slaapmeditaties voor kinderen zijn ontworpen met liefde en zorg, om jullie te helpen de rust te vinden die zo belangrijk is voor een ontspannen kind.
Waarom het Droomkoffertje?
🌟 Een Wereld van Magie: Elke meditatie in het Droomkoffertje opent de deur naar een wereld vol magie, waarin je kind zich kan ontspannen, veilig voelt en mooie dromen beleeft.
🌙 Diepe Ontspanning: De meditaties zijn ontworpen om een diepe ontspanning te bevorderen, zodat je kind rustig de dag kan afsluiten en ontspannen in slaap valt.
🌸 Veilige setting: De meditaties zijn speciaal ontworpen voor kinderen om vanuit hun eigen veilige omgeving te beluisteren. Met verhalen en begeleiding die aansluiten bij hun belevingswereld. Ingesproken door Janna, een ervaren professional en moeder, die begrijpt hoe ze een kalmerende sfeer kan creëren.
Wil jij je kind een reis naar rust en sereniteit geven?
Voeg hieronder het Droomkoffertje toe aan je mandje en reken af. Na het aanmaken van een account kunnen jullie de 5 slaapmeditaties uit dit kindermeditatie pakket ongelimiteerd beluisteren vanaf elk device.
Droomkoffertje - het kindermeditatie slaappakket (6+)
Dit zit er in jouw Droomkoffertje
Het Droomkoffertje bestaat uit 5 slaapmeditaties die jouw kind heerlijk laten wegdromen en ontspannen in slaap vallen. De meditaties duren ongeveer 10-15 minuten en worden ondersteund door rustgevende muziek voor extra ontspanning.
Kindermeditatie Sterrenhemel
Ga mee op reis naar de mooiste sterrenhemel die je ooit gezien hebt. Terwijl je naar de fonkelende sterren kijkt, vang je een vallende ster. Jullie maken een reis door je lichaam.
Kindermeditatie Droomtuin
In deze meditatie gaan we op reis naar een tuin die je helemaal zelf mag ontwerpen. Jouw droomtuin. Hier gaan we zaadjes uitstrooien die langzaam tot bloei gaan komen. De zaadjes staan voor dingen die jij wil laten uitkomen.
Kindermeditatie Lavendel Droom
Ga mee op reis naar zalig ruikend veld vol lavendel. Terwijl je heerlijk ontspannen ligt, komt er een vlinder op je af. Jullie maken een reis door je lichaam. Hierbij voel je je lichaam steeds meer ontspannen.
Kindermeditatie Hangmat Oase
In deze Yoga Nidra meditatie reis je af naar een plek die voor jou fijn is. En daar mag je heerlijk gaan chillen in een hangmat. En terwijl je ontspannen naar de wolken boven je kijkt, zie je een prachtig compliment over jezelf verschijnen.
Kindermeditatie Krachtdier
In deze meditatie reis ontmoet je een bijzonder dier. Jouw krachtdier. En dit lieve dier komt jou een speciale boodschap brengen.
Let customers speak for us
from 10 reviewsOnze zoon kwam elke dag moeilijk in slaap. Het kon wel 1 tot 2 uur duren voordat hij in slaap viel. Nu met de slaapmeditatie van jullie is hij elke avond binnen 20 min heerlijk in slaap. Geweldig!
Heel fijn! Kindjes gaan ineens zonder morren naar bed en vallen eindelijk sinds lange tijd dankzij de meditatie rustig en ontspannen in slaap 🙏
De meditaties zijn magisch, mijn zoontje van 8 luistert ze heel graag, het geeft zijn altijd drukke hoofd rust en tools of metaforen om deze ook op andere momenten in te zetten.
De stem is rustig, liefdevol en warm waardoor zelfs ik (als ik er eens naast lig) rust in mijn hoofd krijg en kan afschakelen!
Dank daarvoor 🙏
Mijn dochter vond het geweldig! Sliep eerder en beter na de meditatie.
Hoe fijn als je dochter de rust kan vinden voor het slapen gaan waardoor ze als een blok in slaapt valt! Dank Janna 🙏🏼
Je hebt echt zo'n fijne stem. Liefdevol en rustig...we doen nu elke avond n meditatie van jou. De wolk was heel fijn en de vogel ook! Dank je wel.
Janna, thank you so much, my son is really happy.
Meditations are really helping him to zoom out of the daily chaos and sleep better
Mijn zoontje van 8 is een lastige slaper, en kan ook moeilijk in slaap komen. Deze meditatie leek mij wel mooi om te testen. Bij de 1e keer was hijzelf heel sceptisch, vond het maar gek allemaal en toen het afgelopen was zei hij:”nou dit is dus niet voor mij” Ik dacht, wat jammer! Maar toch was er iets gebeurd, want de volgende dag vroeg hij ernaar en wilde het nog wel een keer proberen, want hij was er toch wel heel rustig van geworden. En nu vraagt hij er regelmatig naar! Heel prettige en rustige stem!
De meditatie Blije Bril is fijn. Heel helder en fijne uitleg ook Ah begin hoe ermee om te gaan. Fijne stem en begeleidende muziek. Ook prettig dat als het niet lukt ook oke is.
Wat een heerlijke en rustgevende meditatie. Mijn dochter is fan van je mooie, zachte en kalme stem. Ze wordt meegenomen in de prachtige meditatie en vindt echt haar rust erin. Dankjewel 🙏🏼
Benieuwd naar meer kindermeditaties?
Bij Een Koffertje Vol Dromen kun je uit verschillende kindermeditatie pakketten kiezen. Meditaties voor kinderen vanaf 6 jaar die graag ontspannen in slaap willen vallen.